恋愛とパートナーシップ 夫婦関係を深める！穏やかに気持ちを伝えるスキル
夫婦関係を築く上で、穏やかに気持ちを伝えるスキルは欠かせないものです。忙しい日常の中で、意識してコミュニケーションを取ることが難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、心の距離を縮めるためには、日々の小さなやり取りが大切です。この...
恋愛とパートナーシップ
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恋愛とパートナーシップ 恋愛が結婚に至るまでの道のりとその未来
恋愛と結婚は、多くの人にとって人生の大きなテーマです。恋人との関係が深まり、結婚を考える瞬間は、感情にあふれた特別な時間です。しかし、恋愛から結婚までの道のりは、決して平坦ではありません。どのようにして愛を育み、結婚に向かうのか、そのプロセスを一緒に考えてみましょう。
恋愛とパートナーシップ 退屈な夜が一転！2人の距離が縮まるカップルゲーム10選
恋人や夫婦の時間がマンネリ化してきたと感じたら、ちょっとした「ゲーム」を取り入れてみませんか？ただ一緒に過ごすだけではなく、遊び心をプラスすることで、新鮮な刺激やワクワク感が生まれます。今回紹介するのは、大人のカップルが楽しめる「カップルゲ...
恋愛とパートナーシップ 認知的不協和×カリギュラ効果で「もっと甘えたい」と思わせる！拒否されるほど求めたくなる秘密
「なんだかもっと甘えたいな」と思われるパートナー関係を築けると、二人の距離は一気に縮まりますよね。実は、ちょっとした心理的アプローチを意識するだけで、相手が自然に甘えたくなる雰囲気を作り出せるんです。「ダメ」と言われるほどしたくなるカリギュ...
恋愛とパートナーシップ あなたの恋愛を劇的に変える！ラブホルモン活性化の秘訣
恋愛をしていると、胸が高鳴ったり、相手のことを考えるだけで幸せな気持ちになったりしますよね。それは「ラブホルモン」と呼ばれるホルモンが影響しているからです。オキシトシンやドーパミン、セロトニンなどのホルモンがしっかり分泌されることで、恋愛の...
恋愛とパートナーシップ 朝デートが二人の関係を変える！意外な心理効果とは？
デートといえば、夜のディナーや週末のレジャーを思い浮かべる人が多いですよね。でも、実はことをご存じですか？心理学的にも、朝の時間帯は二人の関係をより良くする効果が期待できるんです。「いつも夜デートばかりでマンネリ気味…」「仕事が忙しくて、ゆ...
恋愛とパートナーシップ 恋の駆け引き不要！シンプルだけど効果的な恋愛テクニック
恋愛において「駆け引きが苦手…」と感じることはありませんか？複雑な戦略を考えたり、相手の気持ちを試したりするのは、かえって疲れてしまうものです。でも、無理な駆け引きをしなくても、ちょっとした行動や意識の変化で恋愛をスムーズに進めることは可能...
恋愛とパートナーシップ マンネリ解消！おうちデートで距離を縮める方法5選
恋人やパートナーとの時間は大切にしたいけれど、毎回同じデートばかりではマンネリを感じてしまうこともありますよね。そんなときこそ、おうちデートを工夫して、二人の距離をぐっと縮めるチャンスです。外出しなくても、お互いの魅力を再発見できるような楽...
恋愛とパートナーシップ なんだか冷めてきた…二人の気持ちを取り戻す方法
付き合い始めた頃は、相手のすべてが新鮮で「好き」があふれていたのに、最近なんだか気持ちが落ち着いてきたと感じることはありませんか？それは必ずしも「冷めた」わけではなく、関係が次のステージに進んでいる証拠かもしれません。ただし、その変化を放っ...
恋愛とパートナーシップ 「ありがとう」の言い方を変えるだけで愛が深まる理由
「ありがとう」という言葉は、恋愛やパートナーシップにおいて欠かせない魔法のフレーズ。でも、その言い方次第で愛が深まることもあれば、逆に気持ちが伝わらないこともあります。同じ「ありがとう」でも、伝え方によってパートナーが感じる温度は大きく変わ...
恋愛とパートナーシップ こんなサインが出たら要注意！「別れた方がいい」チェックリスト
恋愛において、関係がうまくいっていないと感じることは誰にでもあります。ただ、一時的なすれ違いなのか、それとも別れを考えるべき決定的なサインなのかを見極めるのは難しいですよね。「このまま続けていいのかな？」と迷ったときに役立つチェックリストを...
恋愛とパートナーシップ 絶対NG！パートナーに不満を伝えるときにやってはいけない3つのこと
「言わなきゃよかった…」そんな後悔をしたことはありませんか？パートナーに対する不満は、伝え方次第で関係を深めることも壊すこともあります。感情のままにぶつけてしまうと、思わぬすれ違いが生じたり、喧嘩がヒートアップしてしまうことも。では、不満を...