恋愛とパートナーシップ あなたの恋愛を劇的に変える！ラブホルモン活性化の秘訣
恋愛をしていると、胸が高鳴ったり、相手のことを考えるだけで幸せな気持ちになったりしますよね。それは「ラブホルモン」と呼ばれるホルモンが影響しているからです。オキシトシンやドーパミン、セロトニンなどのホルモンがしっかり分泌されることで、恋愛の...
恋愛とパートナーシップ
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恋愛とパートナーシップ 朝デートが二人の関係を変える！意外な心理効果とは？
デートといえば、夜のディナーや週末のレジャーを思い浮かべる人が多いですよね。でも、実はことをご存じですか？心理学的にも、朝の時間帯は二人の関係をより良くする効果が期待できるんです。「いつも夜デートばかりでマンネリ気味…」「仕事が忙しくて、ゆ...
恋愛とパートナーシップ 恋の駆け引き不要！シンプルだけど効果的な恋愛テクニック
恋愛において「駆け引きが苦手…」と感じることはありませんか？複雑な戦略を考えたり、相手の気持ちを試したりするのは、かえって疲れてしまうものです。でも、無理な駆け引きをしなくても、ちょっとした行動や意識の変化で恋愛をスムーズに進めることは可能...
恋愛とパートナーシップ マンネリ解消！おうちデートで距離を縮める方法5選
恋人やパートナーとの時間は大切にしたいけれど、毎回同じデートばかりではマンネリを感じてしまうこともありますよね。そんなときこそ、おうちデートを工夫して、二人の距離をぐっと縮めるチャンスです。外出しなくても、お互いの魅力を再発見できるような楽...
恋愛とパートナーシップ なんだか冷めてきた…二人の気持ちを取り戻す方法
付き合い始めた頃は、相手のすべてが新鮮で「好き」があふれていたのに、最近なんだか気持ちが落ち着いてきたと感じることはありませんか？それは必ずしも「冷めた」わけではなく、関係が次のステージに進んでいる証拠かもしれません。ただし、その変化を放っ...
恋愛とパートナーシップ 「ありがとう」の言い方を変えるだけで愛が深まる理由
「ありがとう」という言葉は、恋愛やパートナーシップにおいて欠かせない魔法のフレーズ。でも、その言い方次第で愛が深まることもあれば、逆に気持ちが伝わらないこともあります。同じ「ありがとう」でも、伝え方によってパートナーが感じる温度は大きく変わ...
恋愛とパートナーシップ こんなサインが出たら要注意！「別れた方がいい」チェックリスト
恋愛において、関係がうまくいっていないと感じることは誰にでもあります。ただ、一時的なすれ違いなのか、それとも別れを考えるべき決定的なサインなのかを見極めるのは難しいですよね。「このまま続けていいのかな？」と迷ったときに役立つチェックリストを...
恋愛とパートナーシップ 絶対NG！パートナーに不満を伝えるときにやってはいけない3つのこと
「言わなきゃよかった…」そんな後悔をしたことはありませんか？パートナーに対する不満は、伝え方次第で関係を深めることも壊すこともあります。感情のままにぶつけてしまうと、思わぬすれ違いが生じたり、喧嘩がヒートアップしてしまうことも。では、不満を...
恋愛とパートナーシップ マンネリ知らず！カップルがもっと仲良くなるデート習慣
「最近デートがマンネリ化してるかも…？」そんな悩みを感じているカップルは少なくありません。でも、ほんの少しの工夫で、デートの時間はもっと楽しく、新鮮なものになります。長く一緒にいるカップルほど、自然と笑顔が増えるデート習慣を取り入れています...
恋愛とパートナーシップ こんな行動はNG！初デートで避けるべきポイント5選
初デートはお互いの第一印象を決める大事な瞬間。せっかくのチャンスを台無しにしないためにも、やってはいけないNG行動を知っておくことが大切です。何気ない言動や態度が相手に悪い印象を与えてしまうこともあります。この記事では、初デートで避けるべき...
恋愛とパートナーシップ 恋が短命で終わる理由とは？ 長続きする恋愛の秘訣
「いい人と出会えた」と思ったのに、なぜかすぐに別れてしまう……そんな経験はありませんか？恋愛が長続きしない人には、いくつかの共通点があります。最初はお互いに惹かれ合っていても、関係が深まる前に終わってしまうのはなぜなのでしょうか？恋愛初期の...
恋愛とパートナーシップ 吊り橋効果は本当に恋に効く？実験してみた結果
恋愛心理学の中でも有名な「吊り橋効果」。これは「スリルや恐怖を感じる状況で一緒にいると、そのドキドキが恋愛感情と結びつく」という心理現象ですが、本当にそんなことがあるのでしょうか？今回は実際に吊り橋効果を試してみて、その効果を検証してみまし...